تخم کدو
33867746
-
قوی ترین آجیل عید که ریزش مو را قطع می کند
تخم کدو دارای ویتامین‌هایی از جمله ویتامین A و ویتامین K، روی و اسیدهای چرب امگا۳ است که این‌ها برای سلامت مو و پوست سر بسیار موثر و مفید هستند.
-
کاهش فشار خون با خوردن این ۹ خوراکی
در این گزارش درباره خوراکی‌هایی که بر کاهش فشار خون تاثیر دارد توضیحاتی ارائه شده است. موز مملو از پتاسیم است که نقش اصلی در مدیریت فشار خون بالا دارد.