تقویت استخوان
-
استفاده از کاهو در فضا برای حفظ سلامتی فضانوردان
فضانوردان مریخ سفری طولانی در فضا پیش رو خواهند داشت که ماه‌ها در معرض میکروگرانش قرار می‌گیرند. این شرایط پیشگامان را در معرض خطر از دست دادن استخوان قرار می‌دهد. اما ممکن است یک راه حل خوشمزه، ترد و سالم وجود داشته باشد.
-
فواید باورنکردنی کدو سبز برای سلامتی، از کاهش کلسترول و فشارخون تا تقویت استخوان و دندان + عوارض جانبی
کدو سبز یکی از سبزیجات پرخاصیت جهان است و لوتئین و زاگزانتین موجود در کدو سبز باعث استحکام استخوان ها و دندان ها می‌شود.