تمرینات ورزشی
45829132
-
ورزش پرفشار هومن سیدی بامیله بارفیکس در باشگاه! + فیلم
هومن سیدی کارگردان، بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود فیلمی از تمرینات ورزشی خودش با میله بارفیکس منتشر کرد.
-
کشف جدید دانشمندان: قرص ورزش به بازار آمد!
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می‌گویند که به گفته آنها می‌تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد.
-
روشی جالب برای کشیده کردن انگشتان دست
یکی از تمرین‌هایی که باید برای لاغرکردن انگشتانتان انجام دهید این است که دستتان را مشت کنید به شکلی که شست روی سایر انگشتان قرار بگیرد.
-
فواید ورزش در تعطیلات آخر هفته برای بدن
طبق مطالعه جدید محققان، افرادی به طور منظم فعال و با سه بار یا دفعات بیشتر تمرین در هفته و ورزشکارانی که آخر هفته تمرینات خود را تنها در یک یا دو جلسه انجام می‌دادند طبقه‌بندی کرد.
-
حضور مدیر عامل باشگاه پرسپولیس در تمرین این تیم / فیلم
رضا درویش مدیرعامل باشگاه پرسپولیس در محل تمرین این تیم حضور یافت.
-
نکات طلایی برای درمان برای دردهای زانو + فیلم
در ویدیو زیر شاهد آموزش بهترین روش درمان برای درد زانوها توسط کارشناس تربیت بدنی خواهید بود.