جو دوسر
32684731
-
نکاتی مهم برای آب کردن چربی شکم
مطالعات نشان می‌دهد که فیبر ممکن است با کمک به احساس سیری باعث کاهش وزن شود، بنابراین به طور طبیعی کمتر غذا می‌خورید.
-
فواید مصرف جو دوسر برای بیماری‌های قلبی
محققان مصرف سبوس جو دوسر را توصیه می‌کنند زیرا کلسترول LDL همچنین غیر HDL و آپولیپوپروتئین را بهبود می‌بخشد.
-
چربی خون را با این گیاه شگفت آور کنترل کنید!
برای آنکه بتوان از تاثیرات منفی کلسترول بد روی شریان‌ها و مسدودسازی آنها بکاهیم و از بیماری‌های قلبی عروقی در امان باشیم، خوردن یک گیاه جالب در وعده صبحانه توصیه می شود.
-
۱۰ روش کاهش سریع وزن در خانه بدون ورزش
پایبند بودن به رژیم غذایی و برنامه‌ی ورزشی کار آسانی نیست. ولی راه‌های اثبات‌شده‌ای وجود دارند که بدون رژیم لاغری و ورزش به لاغر شدن کمک می‌کند.
-
رفع خستگی با خوردن این خوراکی ها
برخی از افراد هستند که تقریبا می توان همیشه خسته اند، برای این دسته از افراد چندین مواد غذایی عالی وجود دارد که برای رفع خستگی آن ها فوق العاده است.
-
خواص بی‌نظیر «جو دوسر» برای بدن؛ از درمان یبوست تا پیشگیری از دیابت
جو دوسر منبع بسیار زیادی از مواد مغذی مختلف مورد نیاز برای سلامت بدن مانند کربوهیدرات‌های پیچیده، پروتئین‌های گیاهی و چربی کمی؛ بسیاری از مواد معدنی و ویتامین‌های مهم مانند آهن، مس، فسفر، کلسیم و روی است.