دستگاه گوارش

فواید باورنکردنی آلوئه‌ورا برای بدن که از آن بی اطلاعید!

آلوئه ورا از گیاهان بومی مناطق شمال آفریقا، که مصرف آن به شدت توصیه شده است.

با این سبزی به مصاف نفخ شکم بروید

بر اساس توصیه‌های طب سنتی ریحان برای درمان سردرد به خصوص سردردهای میگرن مفید است. برای درمان سردردهای یک طرفه (میگرن) و سردردهای عصبی دم کرده ۵۰ گرم ریحان شیرین شده را پس از هر غذا بنوشید. حتی استنشاق بوی ریحان له کرده سردردهای ناشی از سفر را برطرف می کند.

2 راه برای از بین بردن فوری میکروب معده با این چند ترفند ساده خانگی

هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری است که معده را آلوده کرده و علائم ناخوشایندی مانند اسهال و حالت تهوع را ایجاد می‌کند.

جلوگیری از استرس با مصرف این خوراکی ها

پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می‌ تواند به افراد کمک کند تا استرس کمتری داشته باشند.

روش معجزه‌آسا برای رفع یبوست

مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.

آشپزی از چه زمانی پدید آمد؟

روده بزرگ ما که آخرین بخش دستگاه گوارش انسان است، تقریباً دوسوم اندازه‌ای است که اگر شامپانزه، بونوبو یا گوریل بودیم. این بدان معناست که ما به‌جای شکم‌های برآمده، شکم نسبتاً صافی داریم.

راه‌هایی برای تقویت سلامت سیستم گوارش

انتخاب نان‌های سبوس‌دار و کمتر تصفیه‌ شده به‌جای نان سفید، استفاده از برنج قهوه‌ای و پاستای سبوس‌دار هم می‌تواند میزان فیبر دریافتی بدن شما را بالا ببرد. منابع دیگر فیبر شامل سیب‌زمینی با پوست (مانند سیب‌زمینی پخته‌شده باپوست در فر) و همین‌طور حبوباتی مانند لوبیا، عدس و نخود است که می‌توان آن‌ها را به خورشت‌ها، خوراک‌ها و سالادها اضافه کرد.

۴ راهکار خانگی برای تسکین درد معده

پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، یوگا و حرکات کششی ملایم همراه با تنفس عمیق، همگی می‌توانند برای مقابله با معده‌درد مفید باشند. در حین انجام یوگا و تمرینات کششی سعی کنید هنگام نشستن روی پاهای خود به آرامی کمر خود را به چپ و راست بچرخانید؛ این کار به تسکین دردهای معده کمک می‌کند.

رازیانه بهترین درمان برای باد معده

یکی از امپراتوران روم وقتی اثر عالی رازیانه را روی باد معده اش دید چنان جذب این گیاه شده بود که آن را به اروپا برد و در زمین‌های خودش پرورش داد.

رشد دندان با دارو تا چند ماه آینده

دانشمندان موسسه تحقیقات پزشکی کیتانو ژاپن در پی آنند تا به آزمایش یک دارو بپردازند که به رشد دندان ها کمک می کند.

خواص بی‌نظیر خاکشیر برای یبوست، اسهال و کبد چرب

روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب، خاکشیر برای درمان بیماری های کبد مانند کبد چرب مفید است. برای درمان کبد چرب مخلوط خاکشیر وعرق کاسنی و شاه تره مصرف نمایید، این نوشیدنی سبب تصفیه کننده خون، درمان کبد چرب و فشار خون می شود.

خوراکی‌هایی که برای روده مضرند

رژیم غذایی با قند بالا می‌تواند تعادل باکتری‌های خوب و بد روده را بر هم بزند و به تشدید علائم گوارشی مانند نفخ، دل درد و اسهال منجر شود.

خواص این خشکبار خوشمزه که از آن‌ها بی اطلاعید!

مویز نه تنها سرشار از آهن است بلکه ویتامین C‌ فراوانی هم دارد. ویتامین C به جذب سریع‌تر املاح در بدن کمک کرده و موها را به خوبی تغذیه می‌کند.

یک داروی گیاهی برای سم زدایی از کبد

بعد از اینکه دمنوش آماده شد، با چایی صاف کن داخل فنجان بریزید و میل کنید.

اگر این نشانه‌ها را دارید دچار مشکل روده هستید

عدم تحمل غذایی، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن، یک محصول جانبی ناشی از دشواری در گوارش کامل این مواد در روده‌ها است. در صورت ابتلا به سندرم روده نشت پذیر، این دشواری در تجزیه غذا یک واکنش التهابی را تحریک می‌کند، که نه تنها بر گوارش تاثیرگذار است، بلکه سیستم ایمنی بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.

فواید خوردن لواشک برای پوست

خوردن لواشک به سلامت پوست و دستگاه گوارش تان کمک می‌کند.

چگونه نفخ شکم بعد از خوردن غذا را درمان کنیم؟

بسیاری بعد از خوردن غذا دچار نفخ می شوند. در این مطلب راهکارهایی برای درمان نفخ شکم آورده شده است که در ادامه خواهید خواند.

اینفوگرافیک؛

خوراکی های مفید و مضر برای دستگاه گوارش + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی بهترین و بدترین غذاها برای گوارش پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

عادت هایی که باعث افزایش باکتری‌های مفید روده می شود

باکتری‌های مفید روده به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و باکتری‌های مضر و سایر عوامل بیماری‌زا را از بین می‌برند.

اینفوگرافیک؛

اثرات مخرب استرس بر روی دستگاه گوارش انسان + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به بررسی تاثیر استرس بر روی دستگاه گوارش انسان پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

شایع‌ترین علائم مسمومیت غذایی و راه درمان آن

اگر دچار مسمومیت غذایی شده اید غذاهای جامد نخورید، سعی کنید مواد غذایی نیمه جامد و مایع مصرف کنید.

آشنایی با خواص بی‌نظیر انجیر / از درمان آرتروز تا تقویت دستگاه گوارش

مصرف انجیر موجب دفع سموم شده و از ترکیب شیر و انجیر می‌توان برای درمان ناراحتی‌های تنفسی، التهاب گلو، التهاب مفاصل، آرتروز و نیز درمان زخم‌های داخلی دهان استفاده کرد.

روند افزایش ابتلا به کرونا در کشور / جدیدترین آمار ابتلا به وبا در کشور اعلام شد

مسعودی فر اظهار کرد: بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت تعداد موارد وبا گزارش شده طی چند سال اخیر همچنان بالا بوده و طی سال ۲۰۲۰، تعداد۳۲۳ هزار و ۳۶۹ مورد ابتلا و ۸۵۷ مورد مرگ از ۲۴ کشور دنیا گزارش شده است.

شیوع اسهال حاد در کشور / علائم شیوع اسهال ویروسی چیست؟

مسعودی‌فر با بیان اینکه ویروس‌ها سرایت پذیری خیلی بالایی دارند، تصریح کرد: این ویروس‌ها در عفونت‌های گوارشی خود محدود شونده هستند و دوره کوتاهی هم دارند اما در عین حال فوق‌العاده مسری هستند و می‌توانند افراد زیادی را درگیر کنند.

ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم‌ها تاثیرگذار است

چشم ما برای عملکرد مناسب به مواد مغذی نیاز دارد. چشم‌ها بدون کمک دستگاه گوارش در هضم و جذب مواد غذایی نمی‌تواند به ویتامین‌های مورد نیاز دست پیدا کنند.

حقایقی جالب درباره سردی و گرمی معده که از آن بی‌اطلاعید! / فیلم

یک کارشناس درباره سردی و گرمی معده، نکاتی را در برنامه «صبحی دیگر» مطرح کرد.

فواید مصرف خرما در فصول سرد

خرما از جمله خوراکی‌هایی است که باید در رژیم غذایی زمستانی گنجانده شود، زیرا به دلیل داشتن مواد مغذی بالا، دارای فواید زیادی است.

عوارض خطرناک مصرف همزمان قرص مسکن با داروی ضدافسردگی

افرادی که SSRI (مانند سلکسا، پاکسیل، پروزاک و زولافت) و داروهای ضددرد به نام داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مصرف می‌کنند، در معرض افزایش خطر خونریزی دستگاه گوارش هستند.

روشی ساده برای درمان یبوست

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بدنبال شیوع یبوست در تمام سنین بویژه کودکان و میانسالان ناشی از ضعف عضلات کف لگن، در قالب یک طرح تحقیقی " اثر درمانی نخ دندان و چوب مسواک در رفع یبوست" به اثبات رسید.

فواید فراوان انجیر برای بدن که از آن بی اطلاعید!

میوه انجیر برای افراد با کبدهای ضعیف مناسب نیست و این گروه باید انجیر را به همراه گردو مصرف کنند. همچنین شیره درخت انجیر برای درمان بیماری‌های پوستی ،‌ رفع زگیل و میخچه‌ها مفید است.