دستگاه گوارش
13142132
-
درمان قطعی یبوست با مصرف ویتامین‌ها + جزییات
مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند تا حدی در دور کردن عارضه یبوست موثر باشد.
-
با این نوشیدنی ها بدنتان را از سموم پاک کنید
بدن ما برای از بین بردن سموم، به نوشیدنی‌های سالم و حاوی مواد مغذی نیاز دارد.
-
با خوردن این میوه یبوست رو فوری درمان کن
یبوست از امراض شایع گوارشی است و جالب است بدانید که مصرف مصرف زردآلو سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع یبوست می‌شود.
-
فواید شگفت انگیز خیار برای سلامتی که از آن بی اطلاعید
خیار از میوه‌ای خوشمزه و مفید است که مصرف آن به شدت توصیه شده است.
-
راه‌هایی برای رهایی از تهوع در سفر
در زمان حرکت، به گونه ای برنامه ریزی کنید که هضم معده تمام شده و معده خالی باشد، ولی فرد گرسنه نباشد و قبل از حرکت، دفع ادرار و مدفوع صورت گرفته باشد و فرد تحت فشار ادرار و مدفوع نباشد.
-
علامت‌های هشدار دهنده بیماری کلیوی
تورم مداوم بدون هیچ دلیل واضحی (مانند تورم ناشی مصرف بیش از حد نمک) می‌تواند نشان دهنده مشکلات کلیوی باشد و باید توسط پزشک بررسی شود.
-
درمان فوری نفخ شکم با مصرف این خوراکی
نفخ شکم از امراض شایع گوارشی است که افراد در طول زندگی دچار آن می شوند.
-
اگر نفخ می کنید این ویتامین در بدن شما کم است!
نفخ از امراض شایع گوارشی است، اما جالب است که بدانید کمبود ویتامین دی ارتباط مستقیم با نفخ دارد.
-
مکمل‌هایی که باعث یبوست می‌شود
مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود.
-
فواید باور نکردنی هویج برای سلامت بدن که از آن بی اطلاعید!
در این مطلب به بررسی ۹ خاصیت شگفت‌انگیز هویج برای سلامتی پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
فواید باورنکردنی آلوئه‌ورا برای بدن که از آن بی اطلاعید!
آلوئه ورا از گیاهان بومی مناطق شمال آفریقا، که مصرف آن به شدت توصیه شده است.
-
با این سبزی به مصاف نفخ شکم بروید
بر اساس توصیه‌های طب سنتی ریحان برای درمان سردرد به خصوص سردردهای میگرن مفید است. برای درمان سردردهای یک طرفه (میگرن) و سردردهای عصبی دم کرده ۵۰ گرم ریحان شیرین شده را پس از هر غذا بنوشید. حتی استنشاق بوی ریحان له کرده سردردهای ناشی از سفر را برطرف می کند.
-
2 راه برای از بین بردن فوری میکروب معده با این چند ترفند ساده خانگی
هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری است که معده را آلوده کرده و علائم ناخوشایندی مانند اسهال و حالت تهوع را ایجاد می‌کند.
-
جلوگیری از استرس با مصرف این خوراکی ها
پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می تواند به افراد کمک کند تا استرس کمتری داشته باشند.
-
روش معجزه‌آسا برای رفع یبوست
مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
-
آشپزی از چه زمانی پدید آمد؟
روده بزرگ ما که آخرین بخش دستگاه گوارش انسان است، تقریباً دوسوم اندازه‌ای است که اگر شامپانزه، بونوبو یا گوریل بودیم. این بدان معناست که ما به‌جای شکم‌های برآمده، شکم نسبتاً صافی داریم.
-
راه‌هایی برای تقویت سلامت سیستم گوارش
انتخاب نان‌های سبوس‌دار و کمتر تصفیه شده به‌جای نان سفید، استفاده از برنج قهوه‌ای و پاستای سبوس‌دار هم می‌تواند میزان فیبر دریافتی بدن شما را بالا ببرد. منابع دیگر فیبر شامل سیب‌زمینی با پوست (مانند سیب‌زمینی پخته‌شده باپوست در فر) و همین‌طور حبوباتی مانند لوبیا، عدس و نخود است که می‌توان آن‌ها را به خورشت‌ها، خوراک‌ها و سالادها اضافه کرد.
-
۴ راهکار خانگی برای تسکین درد معده
پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، یوگا و حرکات کششی ملایم همراه با تنفس عمیق، همگی می‌توانند برای مقابله با معده‌درد مفید باشند. در حین انجام یوگا و تمرینات کششی سعی کنید هنگام نشستن روی پاهای خود به آرامی کمر خود را به چپ و راست بچرخانید؛ این کار به تسکین دردهای معده کمک می‌کند.
-
رازیانه بهترین درمان برای باد معده
یکی از امپراتوران روم وقتی اثر عالی رازیانه را روی باد معده اش دید چنان جذب این گیاه شده بود که آن را به اروپا برد و در زمین‌های خودش پرورش داد.
-
رشد دندان با دارو تا چند ماه آینده
دانشمندان موسسه تحقیقات پزشکی کیتانو ژاپن در پی آنند تا به آزمایش یک دارو بپردازند که به رشد دندان ها کمک می کند.