شیر سویا

هشدار: هرگز خوردن این چربی‌های را به صفر نرسانید!

چربی‌ها خوراکی‌های مفیدی هستند که بدن در حد اعتدال فراوان به آن‌ها نیاز دارد. از این جهت نباید هنگام رژیم گرفتن میزان مصرف چربی را به صفر رساند بلکه بهتر است چربی از منابع مفید و غیر اشباع تامین شود.

اینفوگرافیک؛

با مصرف این نوشیدنی ها سلامت بدن خود را تضمین کنید! / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی چند نوشیدنی برای تضمین سلامتی بدن همچون چای سبز، آب انار، آب لیمو، چای نعنا، آب نارگیل و شیر سویا پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.