عمر طولانی

با این خوراکی‌ها ۱۲۰ ساله شوید

اگر دنبال عمر دراز و تن سلامت هستید این خوراکی‌ها را بخورید.

با خوردن این خوراکی ها، عمرتان دو برابر می شود

دانشمندان چینی رژیم ایده آل را برای طول عمر را شامل ۵ وعده میوه و سبزی می دانند.

بهترین ساعت برای شام خوردن چه زمانی است؟

​محققان به این نتیجه رسیدند، افرادی که حدود ساعت ۷:۱۵ عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند.

اینفوگرافیک؛

با این شش ترفند عمر خود را افزایش دهید! / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی چند روش برای افزایش طول عمر پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

با خوردن شام در این ساعت عمر خود را طولانی کنید!

مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد صرف شام در ساعت هفت عصر ممکن است به شما کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید.

افزایش طول عمر با مصرف این ادویه‌های معجزه آسا

جسیکا نیبز، در مقاله ای، سه چاشنی غذایی طبیعی را معرفی کرده است که خواص مفیدی دارند.