فسفر
-
سرطان را با این دانه آجیلی شکست دهید
فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.
-
پنیر حافظه را ضعیف می کند؟
بهتر است پنیر و سایر محصولات لبنی همراه آنتی‌بیوتیک مصرف نشود و یک فاصله زمانی، حدود سه ساعت بین مصرف این دو ماده غذایی قرار دهیم.
-
افزایش خطر زوال عقل با کمبود این ویتامین در بدن
ویتامین D برای هر فرد بالغ ۱۰ میکروگرم یا حداکثر ۲۰۰۰ واحد در روز است که در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است.
-
بروز افکار منفی به دلیل کمبود این ویتامین‌ها
هجوم افکار منفی در ذهن شما و عدم توانایی برای خلاص شدن از شر آنها ممکن است ریشه در کمبود برخی ویتامین‌ها داشته باشد. خواندن این مقاله راهگشای شما خواهد بود.
-
چه کودی برای پاجوش زدن سانسوریا خوبه
سانسوریا از زیبنده‌ترین گیاه‌های آپارتمانی به حساب می‌آید از این رو با ما همراه باشید تا بدانید چه کودی برای پاجوش زدن سانسوریا خوبه.
-
شرایط نگهداری شمشاد طلایی: راهنمایی برای پرورش و مراقبت از آن
علت اصلی خشک شدن گیاه ممکن است کمبود آب باشد. اگر خاک برای مدت طولانی خشک بماند، شمشاد طلایی ممکن است خشک شود و رشد آن تحت تأثیر قرار بگیرد. عوامل دیگری مانند نور نامناسب، دمای بالا یا پایین، آفات، یا عفونت‌های قارچی نیز می‌توانند به خشک شدن شمشاد طلایی منجر شوند.
-
درمان کم خونی با خوردن خواص زردآلو
مصرف زردآلو به خاطر وجود آهن و مس، می‌تواند در درمان کم خونی مفید باشد.
-
جادوی «روغن پسته» در بدن!
روغن پسته انتخابی عالی برای افرادی است که دنبال یک رژیم لاغر جذاب، کم‌ضرر و موثر هستند. با ما همراه باشید.
-
چه مقدار ویتامین D در روز برای بدن کافی است؟
منابع غذایی محدودی حاوی ویتامین دی وجود دارد؛ مصرف این منابع غذایی و غذاهای فرآوری شده و غنی از ویتامین دی از دیگر روش‌های جذب ویتامین دی است. در زیر به این منابع و مقدار دریافتی ویتامین دی از طریق همین منابع اشاره کرده‌ایم تا بر این اساس اقدام به مصرف کنید.
-
خواص پیازچه برای سلامتی
ساقه‌ها و ریشهٔ پیازچه دارای طعم ملایم و تند است که اغلب برای تزئین روی غذاهایی مانند سیب‌زمینی پخته یا تخم‌مرغ استفاده می‌شود.
-
فواید هویج پخته بیشتر است یا هویج خام؟
هویج حاوی مواد مغذی مفید است؛ اما برخی از روش‌های آشپزی مانند جوشیدن طولانی منجر به از دست رفتن مواد مغذی می‌شود.
-
در فصل سرما این خوراکی مفید را مصرف کنید
بعضی از غلات غنی شده مثل جو حاوی فیبر محلول هستند که به بدن در جذب بهتر مواد مغذی و کاهش درد کمک می‌کند.
-
خواص باورنکردنی آب استخوان برای بدن
کسانی که به اسید گلوتامیک حساسیت دارند بهتر است در مصرف آب استخوان احتیاط کنند، چون ممکن است گزینه خوبی برای آنها نباشد.
-
خواص جیگر برای رفع کم خونی بدن
جگر حاوی مقادیر قابل توجهی فولات، آهن، ویتامین B، ویتامین A و مس است. خوردن یک وعده جگر می تواندخطر کمبود مواد مغذی را کاهش دهد.
-
راهکار جالب طب سنتی برای رفع بوی بد دهان
حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی، راهکار جالبی برای رفع بوی بد دهان با خوردن یک نوع حلوا اراه می دهد. با خواص حلوای مسقطی لاری آشنا شوید.
-
کاهش سریع وزن با خوردن معجون خرما و شیر
بعد یک هفته مصرف شیر و خرما در بدن نتیجه کاهش وزن را بروز می‌دهد و فرد احساس سبکی و کاهش وزن را احساس خواهد کرد.
-
خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای سلامتی
تخم مرغ به‌دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی و پروتئین فراوان یکی از مناسب‌ترین غذاهاست. در این مطلب با خواص بیشتر تخم مرغ آشنا می شوید.
-
هشدار؛ هرگز تخم مرغ را به صورت خام مصرف نکنید!
یک متخصص تغذیه هشدار داد که وقتی تخم مرغ به صورت خام مصرف شود آلودگی هایی از جمله سالمونلا می تواند به انسان منتقل شود.
-
استفاده از بمب فسفری علیه اوکراین برای اولین‌بار توسط روس ها/ فیلم
روس‌ها برای اولین بار در کارخانه فولاد آزوفستال، محل تجمع نیروهای اوکراینی از بمب فسفری استفاده کردند. البته آنها ادعا کرده‌اند از بمب‌های آتش‌زا ۹M۲۲C با لایه‌های ترمیت استفاده کرده‌اند.