فقر آهن
6345457
-
با این نوشیدنی های معجزه گر آهن بدن خود را افزایش دهید
آب سیب یکی از بهترین نوشیدنیهای سرشار از آهن است که به تقویت سلامت و پیشگیری از کمبودهای غذایی از جمله آهن کمک میکند. آب سیب همچنین سرشار از دیگر ویتامینها و موادمعدنی مانند ویتامینC و پتاسیم است که در بهبود سلامت عمومی بدن تاثیرگذار است.
-
اینفوگرافیک؛
اگر این علائم را دارید آهن بدن شما کم است! + نشانه های کمبود آهن در خون / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی علائم و نشانه های کمبود و فقر آهن بدن پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
پیشگیری و درمان کم خونی و کمبود آهن با مصرف این میوه ها / فیلم
در این ویدیو آموزشی به معرفی میوههایی پرداخته ایم که مصرف آنها برای جلوگیری از کمخونی بسیار مفید است.
-
نشانههای کمبود آهن در بدن چیست؟ + نحوه افزایش آهن بدن
فقر آهن یکی از بیماریهای شایع است که افراد در سنین مختلف دچار آن میشوند و گاهی با خستگی اشتباه گرفته میشود.
-
به این دلایل روزانه از برگ کاری استفاده کنید
در این مطلب به برخی از دلایل مهم لزوم استفاده از برگ کاری در برنامه غذایی روزانه اشاره شده است.