متابولیک
-
راز سلامتی با تخم مرغ: چند عدد در روز بی‌خطر است؟
تخم مرغ، این خوراکی محبوب و سرشار از پروتئین و مواد مغذی حیاتی، جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی خانواده‌ها دارد.
-
مصرف زیاد غذاهای سرخ شده چه بلایی سر بدن می آورد؟
مصرف مداوم خوراکی‌های سرخ‌شده احتمال عدم‌تعادل انرژی اتفاق می‌افتد که زمینه‌ساز اضافه‌وزن و چاقی خواهد بود.
-
فواید باورنکردنی ایستادن که از آن بی اطلاعید!
ایستادن زیاد می‌تواند خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستید، ایستادن بیشتر می‌تواند مزایای قابل‌توجهی در تنظیم قند خون داشته باشد. حتی اگر از پیش به سندرم متابولیک مبتلا هستید، می‌توانید از ایستادن در طول روز سود ببرید.
-
درمان عرق کردن زیاد در تابستان چیست؟
با نوشیدن روزانه ۳ فنجان چای مریم گلی می‌توان تعریق را کاهش داد.
-
معجزه باورنکردنی «زیاد ایستادن» برای انسان!
ایستادن زیاد می‌تواند خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستید، ایستادن بیشتر می‌تواند مزایای قابل‌توجهی در تنظیم قند خون داشته باشد. حتی اگر از پیش به سندرم متابولیک مبتلا هستید، می‌توانید از ایستادن در طول روز سود ببرید.