در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی هشت فایده نوشیدن شیر پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
نوشیدن شیر در وعده صبحانه موجب رفع بی حالی، بی حوصلگی و عصبانیت می شود و مغز را برای یادگیری بیشتر آماده می کند.
