هورمون
33698791
-
تأثیر روزه داری بر هورمون‌های بدن + اینفوگرافیک
روزه داری چه تاثیری برا هورمون‌های بدن دارد؟
-
با این روش های طبیعی هورمون رشد خود را افزایش دهید
روزه‌داری منجر به افزایش سطح هورمون رشد می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که روزه ۲۴ ساعته یا بیشتر می‌تواند ترشح این هورمون را افزایش دهد.
-
این ۳ کار را برای سلامت تیروئید انجام دهید
غده تیروئید هورمون‌هایی تولید می‌کند که بر عملکردهای مختلف بدن موثر است. اگر قصد حفظ سلامت آن‌ها را دارید ما برای شما ۳ پیشنهاد کاربردی داریم تا زندگی بهتری داشته باشید.