هورمون
33698791
-
این ۳ کار را برای سلامت تیروئید انجام دهید
غده تیروئید هورمون‌هایی تولید می‌کند که بر عملکردهای مختلف بدن موثر است. اگر قصد حفظ سلامت آن‌ها را دارید ما برای شما ۳ پیشنهاد کاربردی داریم تا زندگی بهتری داشته باشید.
-
دشمن پنهان هورمون‌ها در زنان چیست؟
عنصری همیشگی در رژیم غذایی ما که در صورت زیاده‌روی، پیامدهای ناخوشایندی برای سلامتی، به ویژه تعادل هورمونی در زنان داشته باشد.
-
تاثیر خواب بر تقویت سیستم ایمنی
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواب باکیفیت می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند.
-
بهترین ساعتِ غذا خوردن برای کاهش وزن
مطالعات نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم صبحانه سالم می‌خورند، در مدیریت وزن موفق‌تر هستند.
-
مفیدترین مواد غذایی برای کنترل تیروئید
بیش از ۷۰ درصد موارد کم‌کاری تیروئید ناشی از عادات غذایی نامناسب است. برای جلوگیری از کم‌کاری تیروئید، باید یک برنامه آگاهانه و مداوم برای مصرف مواد غذایی روزمره خود داشته باشید.
-
علائم کم کاری تیروئید و راه درمان آن
کم کاری تیروئید زمانی ایجاد می شود که غده تیروئید هورمون تیروئید کافی برای رفع نیازهای بدن تولید نمی کند. در این بیماری تیروئید کم کار است.
-
از معاینه پوستتان در آینه متوجه مشکلات بدنتان بشوید + توضیحات کامل
پوست آیینه بدن است و اگر تغییراتی را در رنگ یا فرم پوست صورت خود احساس کردید خوب است که یک معاینه ساده نزد یک پزشک داشته باشید.
-
علائم تستوسترون پایین در مردان چیست؟
کاهش تستوسترون در مردان ارتباط مستقیمی با افزایش سن دارد. تستوسترون هورمونی مردانه است که توسط بیضه‌ها تولید می‌شود. این مقاله کوتاه را از دست ندهید.
-
فواید مسواک زدن برای سلامتی بدن! / چند بار در روز مسواک بزنیم؟
باکتری ها و میکروب های دهان از طریق جریان خون به سایر قسمت های بدن پخش می شوند و موجب آسیب پذیر بیشتر قلب فراهم می شود.
-
تاثیر خواب بر خلق و خوی کودکان
یک روانپزشک گفت: قبل از خواب از بازی با کودک پرهیز کنید و از انجام فعالیت های هیجان انگیز خودداری کنید.
-
تشخیص میزان استرس از روی موها
کورتیزول نوعی استروئید است که توسط غده فوق کلیوی ساخته می‌شود و گاهی اوقات از آن به عنوان هورمون استرس یاد می‌شود.
-
خواص فراوان فلفل که از آن بی اطلاعید!
مصرف فلفا به سوخت‌وساز بیشتر چربی‌ها کمک می‌کند و باعث می‌شود روند تحلیل چربی‌ها بیش از حد معمول اتفاق بیفتد.
-
چگونه ویتامین‌ها را بهتر جذب کنیم؟
قابلیت بدن در جذب ویتامین‌ها یکی از چیزهایی است که خیلی از افراد وقتی مکمل‌های ویتامین را وارد رژیم غذایی خود می‌کنند از آن غافل‌اند. دسترسی یا فراهمی زیستی یعنی بدن شما تا چه اندازه می‌تواند ماده مغذی را به طور مناسب جذب کند تا مکملی که مصرف می‌کنید مؤثر واقع شود.
-
درمان کبد چرب با کشف هورمونی جدید
محققان آمریکایی موفق به کشف هورمونی شده اند که می‌تواند راه را برای درمان بیماری کبد چرب هموار سازد.
-
مردان هم دچار یائسگی می‌شوند / علائم یائسگی مردانه چیست؟
از دست دادن تمرکز، ضعف حافظه، خستگی و بی‌خوابی، افسردگی، کج خُلقی، کاهش میل جنسی، ریزش مو، افزایش سطح چربی بدن، کاهش تراکم استخوان و کاهش توده عضلانی از جمله علائم یائسگی مردانه است.
-
انسولین هورمون شادی مغز را تغییر می‌دهد
دوپامین مهمترین انتقال دهنده عصبی در سیستم پاداش است و هورمون انسولین که پس از خوردن غذا ترشح می‌شود، تنظیم فرایند متابولیسم در بدن را بر عهده دارد. اما تاکنون نحوه تعامل این دو سیستم ناشناخته مانده بود.
-
علت ریزش مو و کچلی در زنان چیست؟ + جزییات
برخی از اختلالات هورمونی در خانم‌ها می‌توانند باعث ایجاد ریزش موی شدید و حتی کچلی شوند.