وزن
1248802
-
شکستن رکورد جهان توسط علی اکبر غریبشاهی
نماینده ایران در پاراوزنه برداری در حرکت اول توانست رکورد جهان را بشکند.
-
۷ خوراکی خوشمزه که باعث تجمع چربی در ناحیه شکم می شود
نوشیدنیهای قندی مثل نوشابه میتوانند باعث افزایش سطح قند و به دنبال آن افت قند خون شوند که این اتفاق میتواند منجر به خستگی و تحریکپذیری شود .
-
کاهش وزن فوری با خوردن این ۵ غذای سیاه
۵ غذای سیاه که به شما کمک می کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید.
-
فواید مصرف تخم شربتی در تابستان
تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است .
-
چرا با وجود ورزش کردن وزنمان پایین نمیآید؟
اوگاوا و اعضای تیمش با ابراز نگرانی از شایع شدن استفاده از داروهای ضد چاقی گفتند: «اخیراً داروهای ضد چاقی متعددی که باعث سرکوب اشتها میشوند، ساختهشدهاند و در بسیاری از کشورهای دنیا تجویز میشوند؛ اما درواقع هیچ دارویی وجود ندارد که با افزایش مصرف انرژی، به مبارزه با چاقی برود.»
-
مرگ عجیب دختر ۲۴ ساله در پخش زنده اینترنتی
دختر ۲۴ ساله چینی موقع خوردن مقدار زیادی غذا در مقابل دوربین هنگام پخش زنده اینترنتی جان باخت.
-
افزایش وزن با خوردن این ۶ خوراکی در تابستان
غذاهای زیادی وجود دارند در تابستان بیشتر مصرف میشوند و معمولا کالری بالایی هم دارند منجر به افزایش وزن ناخواسته میشوند.
-
کشف هولناک جسد قهرمان کشتی جهان در خانهاش + جزئیات
جسد قهرمان کشتی جهان از گرجستان در منزلش پیدا شد.
-
۴روش مهم برای کاهش وزن سریع
با رعایت یکسری نکات ساده، ترک عادات بدِ غذایی از جمله پرخوری یا خوردن غذاهای ناسالم میتوان گام مؤثری در زمینه کاهش وزن برداشت.
-
تاثیر غذاهای پرچرب بر افزایش استرس
تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن غذاهای چرب میتواند اضطراب را افزایش دهد..
-
خواص شگفت انگیز مصرف تخم شربتی
مصرف تخم شربتی به حفظ سلامت قلب، تنظیم قند خون، کمک به هضم غذا، ارتقای سلامت و عملکرد مغز کمک می کند.
-
بز عجیب ۴۰۰ کیلوگرمی + فیلم
فیلمی از بز عظیم الجثه ۴۰۰ کیلو گرمی منتشر شد.
-
۸ نوشیدنی خوشمزه برای آب کردن چربی شکم
در این مطلب چند نوشیدنی به شما معرفی میشود که به کاهش گرسنگی و کاهش وزن کمک میکنند.
-
لاغر شدن در خواب با این نوشیدنیها
در حین خواب هم می توان با افزایش متابولیسم کاهش وزن را تجربه کرد.
-
عکس پربازدید از مازیار لرستانی با چهره متفاوت
مازیار لرستانی عکس جدیدی از خود در اینستاگرام منتشر کرد.
-
کاهش وزن سریع با خوردن این سبزیجات
برای داشتن وزنی ایده آل و سلامتی بهتر است در برنامه غذایی روزانه از میوه و سبزیجات سالم استفاده شود.
-
عکس شوکه کننده از بازیکن مشهور فوتبال
اضافه وزن عجیب نیکلاس زوله، مدافع دورتموند سوژه شد.
-
خطرات کاهش وزن سریع
کاهش وزن خیلی سریع به خصوص با تکنیکهای گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جانبی بسیاری میشود. منبع: تبیان
-
این صبحانه شما را لاغر میکند
در این تحقیق افراد به رژیم کم کالری و کم کربوهیدرات در طی روز پایبند بودند. افرادی که از این رژیم پیروی کردند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات در طول روز داشتند، وزن کم کردند.
-
تولد یک نوزاد سنگین وزن در میاندوآب + عکس
میاندوآب در جنوب آذربایجان غربی واقع شده است. گفتنی است، رکود سنگین وزن ترین نوزاد دنیا متعلق به یک نوزاد برزیلی با وزن حدود هشت کیلوگرم است.
-
لاغری سریع با صبحانه پروتئینی
خوردن مقادیر زیاد پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه باعث می شود تا چهار برابر بیشتر از رژیم های معمولی وزن کم کنید.
-
شکسته شدن رکورد سنگینترین مشت جهان
تا پیش از این رکورد سنگینترین مشت در اختیار الکس پریرا، قهرمان برزیلی دسته میان وزن مبارزات آزاد بود که مشت او 191 هزار و 796 واحد PI قدرت داشت.
-
چه نوشیدنیهایی برای کودکان مفید است؟
به بستنی باید به عنوان یک میان نگاه کرد و هر روز استفاده نشود. مگر این که کمبود وزن در بچه خیلی زیاد باشد که بخواهیم با خوردن بستنی جبران کنیم. ولی به هر حال بهتر است در فاصله غذاها خورده شود. مثلا 2 ساعت بعد از وعده اصلی، تا به آن کالری اضافه نشود و جلوی دریافت وعده بعدی را نگیرد.
-
استفاده از این غذاها خطر ناباروری را بالا میبرد
بنا بر ارزیابی سازمان ایمنی غذای اروپا تمام ۵۱ محصولی که بیسفنول آ در آنها شناسایی شده است، به شدت آلوده هستند. اگر معیار موسسه آلمانی مبنا قرار گیرد، ۱۴ محصول به شدت آلودهاند.
-
۶ اشتباه پرتکرار در مسیر لاغری
مصرف بیش از حد کالری باعث افزایش وزن میشود. از سوی دیگر، کالری بسیار کم نیز باعث میشود زمان طولانی گرسنه بمانید و متابولیسم و توده عضلانی خود را از دست بدهید.
-
کاهش وزن با استفاده از این خوراکی ساده
اگرچه نتایج مطالعات حیوانی امیدوارکننده به نظر میرسد، اما برای تأیید این اثرات، به تحقیقات روی انسانها نیاز است.
-
شگفتی سازی دختر ۹سالهای که هرکول لقب گرفت
دختر ۹ ساله وزنهبردار هندی است پس از بلند کردن وزنه ۷۵ کیلوگرمی لقب نسخه زن هرکول دادهاند.
-
خواص شگفتانگیز پسته برای سلامتی که از آن بی اطلاعید
تحقیقات نشان دادهاند که سطح گلوکز خون با مصرف پسته کاهش مییابد. همچنین پسته سطح پپتید ۱ را افزایش میدهد که هورمون تنظیمکنندهی سطح گلوکز در افراد مبتلا به دیابت است. یک مطالعهی ایرانی به این نتیجه رسید که مصرف پسته تأثیرات مثبتی در مبتلایان به دیابت دارد.
-
این نوع خوابیدن شما را لاغر میکند
براساس مطالعات، برنامه خواب نامنظم با افزایش زیاد وزن مرتبط است. به طور طبیعی هورمون ملاتونین که در فعال شدن سلولهای چربی قهوهای و سوزاندن کالری نقش دارد به ما میگوید کی باید به رختخواب برویم.
-
بلایی که مصرف زیاد ماکارونی بر سرتان می آورد
استفاده بیش از حد از ماکارونی خطر ابتلا به بیماری قلبی را هم افزایش میدهد.