ویتامین B12
25933497
-
اگر این علائم را دارید ویتامین B۱۲ در بدن شما کم است؟
طبق گفته محققان کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند آسیب جدی به سیستم عصبی انسان بزند و به همین علت سنجش ویتامین ب ۱۲ بسیار مهم است.
-
کمبود ویتامین B۱۲ سکته مغزی را افزایش می دهد
تحقیقات نشان می‌دهد که دریافت ناکافی ویتامین B۱۲ می‌تواند منجر به سکته مغزی در سنین مختلف، حتی در کودکان شود.
-
دلایل بی حس شدن دست و پا در خواب
شایع‌ترین علل بی حسی دست و پا در خواب، خون رسانی ضعیف است که با موقعیت نامناسب بدن هنگام خواب ایجاد می شود.
-
معجزه ب۱۲ برای صورت جوشی‌ها
محصولات حیوانی مقادیر عالی ای از ویتامین ب۱۲ دارند که برای درمان آکنه صورت و جوش فوق العاده کارایی دارند.