چای سبز

رشد سریع موی سر با این نوشیدنی ها

آب آلوئه ورا سرشار از ویتامین‌های A، C و E است که فولیکول‌های مو را تغذیه کرده و رشد طبیعی آن را افزایش می‌دهد.

راه های ساده برای درمان آفتاب‌سوختگی پوست

آلوئه‌ورا خاصیت خنک‌کنندگی فوق‌العاده‌ای دارد که به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک می‌کند.

زمان مناسب برای نوشیدن چای سبز

نوشیدن چای سبز یک ساعت قبل و بعد از غذا از جذب چربی جلوگیری می‌کند.

فوایدن نوشیدن چای سبز برای پوست و مو

چای سبز در بهبود سلامت قلب و پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثر است.

۵ ماده غذایی برای چربی سوزی شکم

غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.

فواید و مضرات نوشیدن قهوه و چای

متخصصان با تجزیه و تحلیل فواید و مضرات قهوه و چای در مورد مزایای این دو نوشیدنی صبحگاهی به مطالعه پرداخته‌اند.

پاکسازی کبد با خوردن این نوشیدنی ها

برخی از نوشیدنی‌های مفید می‌توانند به بهبود عملکرد کبد و کاهش چربی‌های انباشته شده کمک کنند.

ترک سیگار با مصرف این خوراکی ها

طبق تحقیقات جدید مصرف برخی میوه‌ها و سبزیجات که سرشار از ویتامین C هستند هوس سیگار کشیدن را کاهش می دهند.

۵ خوراکی مفید برای آب کردن چربی های شکم

اگر به دنبال آب کردن چربی های شکم خود و کاهش وزن هستید این مطلب را بخوانید.

سم زدایی کبد با مصرف این نوشیدنی ها

چای ریشه کاسنی زرد را در آب داغ دم کنید و آن را به طور منظم بنوشید تا به سم زدایی کبد کمک کرده باشید.

۳ ماده غذایی شگفت‌انگیز برای درخشش پوست

همراه باشید تا آرزوی داشتن پوستی صاف، درخشان و بدون نقص را برآورده کنیم.

بهترین دمنوش ها برای چربی سوزی سریع

گل محمدی به دفع سدیم اضافه بدن توسط کلیه ها کمک کرده و در نتیجه موجب دفع سموم و تناسب اندام می شود.

جلوگیری از پیری با مصرف این ۸ ماده غذایی

این ماهی‌ها سرشار از چربی‌های سالم مانند اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. امگا ۳ می‌تواند به حفظ سلامت قلب، مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های ناشی از افزایش سن کمک کند. علاوه بر این، مواد غذایی غنی از امگا ۳ مانند ماهی‌های چرب می‌توانند به حفظ جوانی پوست کمک کنند.

با این دمنوش مفید به راحتی لاغر شوید

تلخی چای سبز جزء خواص درمانی است و کسانی‌که می‌خواهند از خواص درمانی آن بهره‌مند شوند باید آن را با طعم تلخش بنوشند، اما افرادی‌که به صورت تفریحی مصرف می‌کنند می‌توانند از انواع طعم‌دهنده بهره ببرند.

اهمیت صرف وعده سحری برای روزه داران

در وعده سحری از خوردن غذاهای خشک و غذاهای پر ادویه خودداری کنید چون باعث عطش زیاد و تُرش کردن در طول روز می‌شود.

رفع جای جوش و آکنه با روش خانگی و طبیعی

جوش‌ها و آکنه به خودی خود آزار دهنده و مشکل‌آفرین هستند اما این مسئله زمانی بدتر می‌شود که جای جوش باقی می‌ماند.

معرفی گیاهان دارویی برای افزایش قدرت بدنی

عرق آویشن، با طبع گرم و خواص تقویت‌کننده سیستم ایمنی و ضدعفونی‌کننده مجاری تنفسی، انتخابی عالی برای بهبود انرژی است.

با این نوشیدنی کیسه صفرای خود را تقویت کنید

تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی در سلامت کیسه صفرا داشته باشد، زیرا کیسه صفرا در فرآیند هضم غذا نقش اساسی دارد. به‌علاوه، انتخاب مناسب غذاها و نوشیدنی‌ها نقش مهمی در کنترل علائم مرتبط با مشکلات کیسه صفرا دارد و ممکن است در جلوگیری از تشکیل سنگ‌های جدید نیز مؤثر باشد.

سلامت پوست با نوشیدن روزانه چای سبز

با نوشیدن چای سبز، ممکن است بتواند به آکنه و سایر عوارض مرتبط با پوست کمک کند.

خواص فوق العاده چای آبی برای تقویت حافظه و کنترل دیابت

تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در عصاره چای آبی باعث می شود که حافظه را بهبود بخشد و از زوال شناختی جلوگیری کند.

با خواص بی نظیر چای سبز آشنا شوید

باید به این نکته نیز اشاره کنیم که چای سبز ضرر کم‌تری برای آقایان دارد. به عنوان مثال، اگر آقا و خانمی مشکل قلبی داشته باشند، مصرف چای سبز نتایج مثبتی برای خانم به همراه نخواهد داشت. به عبارتی، خواص چای سبز برای زنان کم‌تر از مردان است.

اگر شب یلدا دل درد داشتیم چه کار کنیم؟

ممکن است در شب یلدا دچار درد در ناحیه شکم شویم همراه باشید تا بدانیم اگر شب یلدا دل درد داشتیم چه کار کنیم.

۴ نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی درخشان

با مصرف ۴ نوشیدنی مغذی و پرخاصیت، صبح خود را با نشاط و شادابی آغاز کنید.

این ۱۴ خوراکی التهاب مزمن بدن را درمان می‌کنند

التهاب مزمن از علل زمینه‌ای بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار می‌رود. این نکته را فراموش نکنید که سلامت بدن شما به آنچه می‌خورید مرتبط است. مصرف غذاهای سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین‌ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می‌دهد.

افراد مبتلا به کمبود آهن هرگز چای سبز نخورند

افرادی که به‌دلایل مختلف باید از کافئین دور بمانند هم باید از مصرف چای سبز دوری کنند و در عوض از چای‌های بدون کافئین مثل دمنوش نعناع یا دمنوش بابونه استفاده کنند.

سم‌زدایی از ریه با نوشیدن این دمنوش ها

پیش از آنکه آلودگی هوا پیامدهای خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدی‌تر همراه شود لازم است راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن بکار گرفته شوند.

این چای سبز گران‌ترین چای جهان است! + فیلم

چای سبز برای سلامت بدن و لاغری بسیار مفید است، شاید برای شما هم جالب باشد بهترین و گران ترین چای سبز جهان در کجا تولید می شود؟

اینفوگرافیک؛

خواص باورنکردنی چای سبز با دارچین که از شنیدنش تعجب می کنید + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی فواید نوشیدن چای سبز با دارچین پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

غذاهایی که باعث افزایش و کاهش قند خون می شوند

سطح قند خون در حدود ۷۰ تا ۱۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر باید باشد اما افزایش یا کاهش این سطح می‌تواند مشکلاتی را در بدن ایجاد کند.

لیست غذاها و نوشیدنی‌هایی که باعث کم آبی بدن می‌شوند

چای سبز حاوی مقداری کافئین است که به عنوان یک ماده طبیعی ادرار آور عمل می‌کند و باعث می‌شود تا بدن شما آب خود را از دست بدهد.