چای سیاه

روزانه چند لیوان چای بنوشیم؟

مصرف بیش از حد چای و بیش از ۵ فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهم‌ترین آن، ایجاد کم‌خونی است.

بلایی که که نوشیدن چایی و قهوه داغ بر سرتان می آورد

نوشیدن قهوه یا چای داغ خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر می‌کند. یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد، با اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های گرم می‌توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند.

فواید چای کیسه ای برای درمان سیاهی دور چشم

گذاشتن چای کیسه‌ای سبز یا سیاه روی حلقه‌های سیاه، رگ‌های خونی را کوچک می‌کند.

فواید چای ترش برای کاهش فشار خون

یکی از مهمترین و شناخته شده‌ترین خواص چای ترش، تاثیر احتمالی آن بر کاهش فشار خون است.

درمان فوری چربی موی سر با چند روش خانگی

در این مطلب ۱۳ روش درمان خانگی عالی برای پوست سر چرب و پاک کردن آلودگی های عمیق پوست سر گفته شده است.

کنترل قند خون با مصرف روزانه چای

محققان می‌گویند نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به متعادل کردن سطح قندخون و جلوگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.

خواص باورنکردنی نوشیدن روزانه چای سیاه برای سلامتی

چای سیاه حاوی کافئین و ال تیانین، یک نوع اسید آمینه است که برای بهبود هوشیاری و تمرکز بسیار می‌تواند مفید باشد.

اینفوگرافیک؛

فواید و معایب نوشیدن چای سیاه که از آن بی اطلاعید! + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی حقایق تلخ و شیرین درباره چای سیاه، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اگر زخم معده یا یبوست دارید این نوشیدنی را نخورید!

چای سیاه از نوشیدنی های محبوب برای ما ایرانی ها است، اما جالب است که بدانید چای سیاه موجب تشدید بیماری زخم معده و حتی یبوست می شود.

چای پررنگ

به این دلایل مهم چای پررنگ نخورید! + مضرات چای پر رنگ

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و خانم‌های باردار باید از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.

فواید باورنکردنی چای سیاه برای پوست؛ از درمان آکنه و جوانی پوست تا پیشگیری از سرطان پوست

چای سیاه فواید بیشماری همچون کاهش پف های زیر چشم، کاهش لک های کدری که روی پوست قرار دارند و … برای پوست دارد که در ادامه به معرفی آن پرداخته ایم.

اینفوگرافیک؛

آیا نوشیدن چای مفید است یا مضر؟ + خواص و معایب / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی فواید و مضرات خوردن چای پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

خواص باورنکردنی نوشیدن چای

چای آثار پیشگیرانه ای در مقابل بیماری های قلب و عروقی دارد، البته به شرطی که به آن شیر اضافه نکنید.

معایب نوشیدن زیاد چایی که از آن بی اطلاعید! + عوارض

شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.

بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری

مصرف زیاد چای سبز ممکن است عوارضی مانند سردرد، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، اسهال و تهوع را به همراه داشته باشد.

چای بخورید تا عمرتان زیاد شود!

یافته های منتشر شده در سالنامه طب داخلی حاکی است که نوشیدن دست کم دو فنجای چای در طول روز باعث حفظ سلامت قلب می گردد و عمر انسان را درازتر می کند.

هشدار؛ هرگز چای را با شیر مخلوط نکنید

بسیاری از افراد تمایل دارند مقداری شیر به فنجان چای خود اضافه کنند اما این کار خواص چای را از بین می برد.

آلودگی‌ میکروبی و قارچی گیاهان دارویی در عطاری‌ها!

هاشمی‌حبیب‌آبادی درباره عوارض استفاده بیش از حد از چای سبز برای لاغری مطرح کرد: چای سبز می تواند در درمان اضافه وزن نقش کمکی داشته باشد اما هیچ وقت نمی تواند به تنهایی اضافه وزن جدی را درمان کند، حتماً ورزش، کاهش غذای مصرفی و نوع طبع و مزاج غذا هم بسیار مهم است.

فواید باورنکردنی مصرف طولانی مدت چای که با شنیدنش تعجب خواهید کرد!

محققان می‌گویند مصرف طولانی مدت چای می‌تواند سلامت روده را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌های ناشی از اختلال خواب را کاهش دهد.

عوارض خطرناک گرم کردن دوباره چای

شما همیشه این حق انتخاب را دارید که چای را دوباره گرم کنید و یا آن را تازه مصرف کنید البته که گرم کردن دوباره چای دم شده، بو و خاصیت آن را از بین می برد.

عوارض وحشتناک مصرف زیاد چای که از آن بی اطلاعید!

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به فواید بسیار نوشیدنی چای گفت: این فواید زمانی نصیب بدن می‌شود که چای بصورت تازه‌دم و به میزان متعادل مصرف شود.

بلایی که با خوردن چای مانده بر سر بدنمان می آید

برخی افراد چای مانده را دوباره گرم و مصرف می کنند اما بهتر است قبل از این کار بدانند خوردن چای مانده و کهنه برای سلامت بدن ضرری دارد یا نه؟

بهترین چای ها را بشناسید

چای از نوشیدنی های پرمصرف در بین مردم بسیاری از نقاط جهان به ویژه ایرانیان است.

اینفوگرافیک؛

مضرات باورنکردنی زیاده‌روی در مصرف چای / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی عوارض نوشیدن بیش‌از حد چای پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اینفوگرافیک؛

مزایا و معایب مصرف چای سیاه که از آن بی‌اطلاعید! / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی فواید و معایب مصرف چای سیاه پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

کاهش خطر سکته قلبی با مصرف چای سیاه + فواید و مضرات

چای سیاه باعث بیداری و افزایش فعالیت مغز در افراد می‌شود، همچنین به علت دارا بودن کافئین در کم فشاری خون نقش دارد. مطابق شواهد موجود مصرف چای ریسک ابتلا به سکته‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

فواید و مضرات مصرف چای سیاه / چای سیاه برای زنان شیرده و باردار ضرر دارد؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی دریافت کافئین از منابع چای، قهوه، نوشیدنی‌های کافئین دار برای زنان شیرده و باردار باید محدود شود.