کاهش

راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب

توصیه کی شود که از مصرف لبنیات پرچرب، شیرینی خامه ای، روغن حیوانی، روغن نباتی جامد، فست فود پرهیز کنید.

مسافران سفر به شمال کشور بخوانند/ هشدار هواشناسی

کارشناس سازمان هواشناسی گفت: طی فردا و روز یکشنبه افزایش دمای یک تا ۲ درجه برای نوار شمالی روی می‌دهد.

هشدار به شهروندان در این ۱۳ استان | بارش باران و برف و کاهش دما در کشور

سازمان هواشناسی با هشدار فعالیت سامانه بارشی و کاهش دما در ۱۳ استان طی امروز از احتمال جاری شدن سیل، خسارت به کشاورزان و آب‌گرفتگی معابر خبر داد.

خواص ترب سیاه برای رفع جوش

ترب سیاه یک سبزی ریشه‌دار است که سلامت کلی پوست را بهبود می‌بخشد، لکه‌های سیاه را از بین می‌برد.

عرق بدن را با این ترفندها از بین ببرید + جزییات

در این مطلب به معرفی ۱۵ روش برای درمان تعریق زیاد به شما عزیزان آموزش داده ایم که در ادامه خواهید خواند.

اینفوگرافیک؛

با خوردن این خوراکی به صورت طبیعی درد را فراموش می کنید! + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی ۲۲ مسکن خوشمزه درد پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

کاهش چشمگیر قند خون با این نوشیدنی + فیلم

در این مطلب طرز تهیه نوشیدنی را به شما آموزش داده ایم که با استفاده از آن می توانید قند خون خود را کاهش دهید.

دمنوش دانه انار درمان کبد چرب

دمنوش انار خواص فوق العاده ای دارد و ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در انار دستگاه ایمنی را تقویت می کنند.

نحوه مصرف سیب زمینی برای کاهش وزن

مصرف روزانه سیب زمینی می تواند در کاهش فشار خون موثر باشد.قرار دادن سیب زمینی در یخچال نشاسته مقاوم آن را افزایش می دهد .

کاهش قیمت خودرو در راه است؟ | هفته آینده قیمت ماشین ها ارزان می شود!

این انتظار وجود دارد که به‌دنبال آغاز تحویل خودروهای ثبت نامی داخلی و همچنین به سرانجام رسیدن طرح واردات خودرو که فعلا تا مرحله تعیین اولویت واگذاری پیش رفته است، در هفته‌های آینده شاهد تثبیت یا کاهش قیمت در بازار خودرو باشیم.​

درمان افسردگی با مصرف این نوشیدنی های خوشمزه

نوشیدنی‌های جذاب و بسیار خوشمزه زیادی در دنیا وجود دارند که به‌خوبی به رفع عصبانیت و ایجاد آرامش روحی به افراد کمک می‌کنند.

کاهش چربی خون با خوردن ۷ عدد آلو در روز

اگر از چربی خون رنج می برید با خوردن ۷ عدد آلو بخارا یک ساعت قبل از شام غلظت خون و کاهش چربی خون می شود.

خواص باورنکردنی سیر کبابی

اگر از جویدن سیر خام هر روز صبح متنفرید مجبور نیستید که به این کار ادامه دهید می توانید سیر ها را کباب کنید و مصرف کنید.

مجلس با پلکانی‌شدن افزایش حقوق در سال ۱۴۰۲ مخالفت کرد

نمایندگان مردم در مجلس با پیشنهادی مبنی بر کاهش حدود یک میلیون تومانی پایه حداقل حقوق دریافتی کارکنان مخالفت کردند.

۸ خاصیت مصرف خرما در هوای سرد

خرما از حمله قلبی جلوگیری می کند و حفظ گرمای بدن و تسکین درد آرتریت است . بنابراین حتما در سرما خرما بخورید

مصرف روزانه سیب زمینی باعث افزایش وزن می شود؟

سیب زمینی را می شود هم برای چاق شدن استفاده کرد و هم لاغری؛ این رژیم شماست که مشخص می کند سیب زمینی شما را چاق کند یا لاغر.

مصرف زیره سبز برای چه کسانی خطرناک است؟

افرادی که به واسطه نفخ و سنگینی معده دچار سردرد می شوند مصرف زیره سبز برای شان مفید است. زیره سبز تنگی نفس را بهبود می بخشد

فواید زیتون برای کنترل فشار خون

مصرف زیتون به افرادی که فشار خون بالا دارند کمک می کند تا از بیماری تا حدی در امان باشند.

بهبود سرماخوردگی با مصرف سیر به صورت ناشتا

سیر در بهبود سرماخوردگی بسیار نقش دارد. در این مطلب با فواید مصرف سیر در زمستان بیشتر آشنا می شوید.

با خوردن این معجون معجزه آسا هرگز سرما نمی خورید! + فیلم

در این مطلب طرز تهیه معجون ضد سرماخوردگی را به شما عزیزان آموزش داده ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

کنترل علائم آسم با خوردن این خوراکی ها

تحقیقات نشان داده اند که یک رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات و مصرف کم فست فودها، غذاهای چرب یا سرخ کرده به کنترل علائم آسم کمک کند.

کاهش استرس با خوردن این دمنوش‌های مفید

یکی از روش‌های کاهش استرس و آرام شدن اعصاب، نوشیدن دمنوش‌های گیاهی است. در این گزارش دمنوش‌هایی را که برای آرامش اعصاب مفید هستند را به شما معرفی کنیم.

بلایی که غذاهای پرچرب بر سر بدن می آورند

یافته های جدید نشان می دهد که تغذیه با چربی بالا حتی در دوره های زمانی کوتاه می تواند بر عملکرد فیزیکی تأثیر بگذارد.

اینفوگرافیک؛

چگونه می توانیم مصرف بنزین خودروی خود را کاهش دهیم؟ / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی راهکارهایی برای کاهش مصرف سوخت بنزین خودرو پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اینفوگرافیک؛

فواید شگفت انگیز کدو تنبل برای بدن که از آن بی اطلاعید! / عکس

کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان است؛ در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی فواید باورنکردنی کدو تنبل برای بدن پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اینفوگرافیک؛

چگونه دندان درد شبانه را تسکین دهیم؟ + چند ترفند ساده / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی روش هایی برای رهایی از دندان درد در شب پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اینفوگرافیک؛

فواید باورنکردنی اهدای خون که از آن بی اطلاعید! / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی فواید باورنکردنی اهدای خون برای بدن پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اینفوگرافیک؛

بهترین زمان مصرف میوه کی است؟ / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی زمان ایده آل مصرف میوه و آبمیوه پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اینفوگرافیک؛

دیابتی ها بخوانند؛ با این گیاهان قند خون را کاهش دهید! / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی گیاهان کاهش دهنده قند خون پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

رونمایی از اختراع بسیار کاربردی | دستگاه گرفتن آب از هوا / فیلم

شبنم صبحگاهی برای نوشیدن ساخته شد، در ویدیو زیر شاهد تصاویری از رونمایی از این دستگاه پرکاربرد خواهید بود.