بلوغ چیست؟ راهنمای اصلی برای والدین

بلوغ چیست؟

بلوغ یک مرحله گذار است که همه از آن عبور می کنند. این زمان تغییر است که در طی آن بدن انسان از یک کودک به بدن یک فرد بالغ تبدیل می شود. هورمون ها باعث رشد متفاوتی در پسران و دختران می شوند و می توانند با احساسات یک فرد جوان و حتی بدن و پوست آنها باعث ایجاد دگرگونی شوند.

ممکن است 2 تا 4 سال طول بکشد تا بدن دوقلوهای شما به طور کامل به بلوغ برسند. هر کودک قرار است با سرعت متفاوتی نسبت به همسالان خود رشد کند. برای بچه ها دشوار است که نتوانند خود را با دوستانی که زودتر از آنها در سن بلوغشان قرار می گیرند مقایسه کنند.

بلوغ برای دختران

دختران به طور سنتی زودتر از پسران وارد بلوغ می شوند و این غیر معمول است که دختران از 9 سالگی شروع به نشان دادن علائم کنند. برای اکثر دختران، قاعدگی ممکن است در حدود 11 یا 12 سالگی شروع شود.

علائم جسمی که یک دختر در دوران بلوغ از خود نشان میدهد شامل: رشد و نمو کلی، رشد سینه،  رشد موهای زیر بغل و موهای زائد، آکنه صورت، بوی بدن و قاعدگی است.دخترانی که قبل از 8 سالگی علائم بلوغ را نشان می دهند، بلوغ زودرس دارند. این یک بیماری قابل درمان است که باید توسط پزشک متخصص اطفال ارزیابی شود.

بلوغ پسران

برای پسران، اولین علائم بلوغ احتمالاً در سنین 11 یا 12 سالگی رخ می دهد.

علائم جسمی که پسری در دوران بلوغ وارد می شود شامل: بم تر شدن صدا، رشد عضلات، رشد موهای زیربغل و موهای زائد، آکنه، بوی بدن بزرگسالان، رشد بیضه ها و آلت تناسلی یا توانایی انزال است.

چگونه به کودکان خود در دوران بلوغ کمک کنیم

از مسائل مربوط به عزت نفس آگاه باشید. هنگامی که کودکان زودتر یا دیرتر از همسالان خود وارد بلوغ می شوند، ممکن است نسبت به وضعیت خود آگاه، نگران و یا حتی افسرده باشند. این کودکان ممکن است نیاز به کمک، تنظیم فکر و یا یادگیری نحوه مقابله داشته باشند.

در مورد کودکانی که کم کم در سن بلوغ قرار می گیرند، آنها را تشویق کنید و به آنها اطمینان دهید که وقتی زمان مناسب برسد، بدن آنها تغییر خواهد کرد.

برای کودکانی که سریعتر رشد می کنند، اطمینان حاصل کنید که دوستانشان به زودی مثل آنها به بلوغ می رسند. آنها حتی می توانند به آن نگاه مثبتی داشته باشند و در وقت  مناسب بتوانند به دوستان خود کمک کنند.

مشکلات خلقی بلوغ

در مورد نوسانات خلقی و روحیه ای آنها صبور باشید. برخی از دوقلوها به آرامی به بلوغ می رسند، برخی دیگر ممکن است رفتار خلقی، انفجار عصبانیت یا سایر اختلالات عاطفی را تجربه کنند.

این مهم است که به کودک خود اطلاعاتی را در حد امکان در مورد تغییر بدنش بدهید و کودک تان بفهمد که چرا بدن  اینهمه تغییر می کند. منابعی قابل اعتماد را پیدا کنید که هم شما و هم فرزندتان بتوانید برای کسب اطلاعات و پشتیبانی به آنها مراجعه کنید.

خود را در دسترس قرار دهید تا در صورت لزوم با کودک خود آشکارا در مورد این تغییرات صحبت کنید.

به یاد داشته باشید که گاهی اوقات یک نوجوان فقط می خواهد تنها بماند. در صورت نیاز به آنها فضا بدهید.