اگه به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتتون هستین، سوپرفودها رو مصرف کنید! سوپرفودهایی مثل توتها، چای سبز و ...، سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتیاکسیدان هستن. یکی از سوپرفودهایی که شاید زیاد دربارهاش صحبت نشده، روغن سیاهدانه هست!
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی خواص شگفتانگیز سیاه دانه پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
نظر شما