به گزارش سلام نو، بسیاری از افراد از اختلالات خواب رنج می برند که این دمنوش تا حد زیادی مشکل این افراد را حل می کند.
اگر شما هم از بی خوابی یا بدخوابی رنج می برید می توانید این دمنوش را امتحان کنید تا خواب تان تنظیم شود؛ کافی است مقداری سنبل الطیب را با کمی عسل و اسطوخودوس ترکیب کنید و در 2 لیوان آب بریزید تا بجوشد. این دمنوش را قبل از خواب بنوشید تا کیفیت خواب تان بهبود یابد.
نظر شما