به گزارش سلام نو، اگر شما هم جزو افرادی هستید که تغذیه و خواب مناسب ندارید نگران نباشید، چون برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به شما برای داشتن خوابی بهتر و با کیفیت‌تر کمک کنند.
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی ویتامین هایی که با مصرف شان می توانید خواب راحتی را تجربه کنید، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کد خبرنگار: ۱۵
۰دیدگاه شما
نظر شما