از بین بردن استرس
37355031
-
فواید باورنکردنی «شکلات تلخ» برای درمان و رفع استرس
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید شکلات تلخ به خاطر ترکیبات سرشار از فلاوانول تاثیر بسزایی در درمان و رفع استرس دارد.
-
درمان معده درد و کاهش استرس با خوردن این خوراکی! + طرز تهیه
فالوده سیب موافق معده و روده و کاهنده استرس و درد معده است و در احساس آرامش و افزایش قوت حافظه نیز در طولانیمدت مؤثر است.
-
با این روش ها استرس خود را مدیریت کنید! | نحوه کنترل استرس با چند روش ساده / فیلم
در ویدیو زیر شاهد تصاویری از ارائه راهکارهایی برای کاهش استرس و اضطراب خواهید بود.
-
اینفوگرافیک؛
روشهای کاهش استرس در منزل / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی ۹ روش برای کاهش استرس پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.