افزایش وزن
18105862
-
مصرف آجیل چه تاثیری برا وزن انسان‌ها می‌گذارد؟
: کودکان و سالمندان باید از تمامی گروه‌های غذایی به‌طور متعادل استفاده کرده و از خوراکی‌های ناسالمی مثل شیرینی‌ها و آجیل‌های شور اجتناب کنند. به‌ویژه سالمندان باید این مواد را با احتیاط بیشتری مصرف کنند. داشتن فعالیت بدنی نیز برای هر دو گروه سنی بسیار اهمیت دارد.
-
کاهش شدید وزن رضا رشیدپور + عکس
رضا رشیدپور از کاهش وزن ۲۸ کیلوگرمی خود خبر داد.
-
کشف دلیل استاپ وزنی
در استاپ وزنی، با وجود رژیم غذایی افراد در یک وزن مشخص ثابت می‌مانند و وزنشان تغییر نمی‌کند.
-
۷ خوراکی خوشمزه که باعث تجمع چربی در ناحیه شکم می شود
نوشیدنی‌های قندی مثل نوشابه می‌توانند باعث افزایش سطح قند و به دنبال آن افت قند خون شوند که این اتفاق می‌تواند منجر به خستگی و تحریک‌پذیری شود .
-
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟
مصرف کافی کلسیم می‌تواند به حفظ تعادل هورمونی و افزایش متابولیسم بدن کمک کند. علاوه بر این، کلسیم به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها نیز کمک می‌کند.
-
راهکارهایی برای درمان ترک های پوستی
ترک‌های پوستی یا استرچ مارک‌ها، ناشی از کشیدگی بیش از حد پوست در مدت زمان کوتاه هستند.
-
مهم‌ترین دلایل چاقی ناخواسته
همراه باشید و درباره رازهای پنهان در پسِ افزایش وزن ناخواسته و علل و راه‌حل‌های آن بدانیم.