بدنسازی
267237
-
بهترین زمان مصرف آجیل در بدنسازی
بدنسازی فقط به تمرینات سخت و وزنه‌برداری ختم نمی‌شود؛ تغذیه نیز نقش بسیار مهمی در موفقیت شما دارد.
-
تصاویر دلهره آور از کتک کاری در مسابقات پرورش اندام در رشت! + فیلم
در ویدیو زیر شاهد تصاویری از درگیری روز جمعه ۵ بهمن ۱۴۰۳ در مسابقات پرورش اندام جام کاسپین در مجموعه ورزشی شهدای رشت خواهید بود.
-
علت شکست هادی چوپان مقابل سامسون داوودا چه بود؟
سامسون داوودا معتقد است «آهسته و پیوسته برنده می‌شود» و این که ثبات او باعث شد که قهرمان مستر المپیا شود.
-
دعوت از عراقچی برای حضور در مسابقات جهانی بدنسازی!
رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با «سید عباس عراقچی» وزیر امور خارجه کشورمان دیدار و در خصوص برگزاری باشکوه مسابقات قهرمانی جهان ۲۰۲۴ به میزبانی ایران گفت‌وگو کرد.
-
اندام ورزیده و دیدنی علیرضا حیدری کشتی‌گیر سابق تیم ملی در ۴۹ سالگی! + عکس
علیرضا حیدری کشتی‌گیر سابق تیم ملی عکسی از آمادگی بدنی فوق‌العاده او در سن ۴۹ سالگیش در فضای مجازی منتشر شد مورد توجه کاربران قرار گرفت.
-
رونمایی و دور زدن هادی چوپان با موتور سنگین در خیابان‌های شیراز! + فیلم
هادی چوپان بدنساز معروف ایرانی ویدیویی از دور دور هادی چوپان با موتور سنگین سی بی ۱۳۰۰ در شهر منتشر شده است مورد توجه کاربران قرار گرفت.
-
عضله‌سازی در سنین بالا با رعایت این نکات
فرصت ساختن عضلاتتان حتی در دورانی که پا به سن گذاشته اید هم ممکن است، ولی باید یکسری نکات را رعایت کنید.