جو دو سر
-
بعد از ۳۰ سالگی این غذاها را بخورید
رژیم غذایی بعد از ۳۰ سالگی برای کند کردن روند پیری بسیار حائز اهمیت است.
-
۵ خوراکی مفید برای آب کردن چربی های شکم
اگر به دنبال آب کردن چربی های شکم خود و کاهش وزن هستید این مطلب را بخوانید.
-
مواد غذایی که نباید هرگر در زمان عصبانی بخورید
مصرف برخی از وعده‌های غذایی در حالت عصبانیت منجر به پرخوری می‌شود و ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ و رفلکس اسید شود.
-
برای پیشگیری از ابتلا به سرطان از این خوراکی ها دوری کنید
کباب کردن گوشت ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد، زیرا کبابی کردن ماده غذایی پروتئین و قند موجود در آن را تبدیل به کربن می‌کند.
-
مقابله با سرطان روده بزرگ با مصرف این خوراکی ها
سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در میان مردان و زنان است، اما میتوان با یک رژیم غذایی مناسب از این سرطان جلوگیری کرد.
-
پودر پروتئین بدنسازی را در خانه درست کنید + آموزش
در این مطلب می توانید با روش خانگی ساخت پودر پروتئین بدنسازی آشنا شوید اما باید بدانید مصرف این پروتیئن ها قواعد خاص خودش را دارد و نباید زیاده روی کرد.
-
پایین آوردن کلسترول خون با خوردن این غذاها
کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده مانند چربی گوشت و چربی‌های ترانس مانند انواع فست‌فودها و کاهش وزن به کاهش کلسترول خون کمک می کنند.
-
درمان سریع جای جوش با این داروی گیاهی
برگ‌های نعناع یک عنصر محبوب در لوازم آرایشی و مراقبت از پوست است و می تواند جوش و جای زخم را درمان کند.