مفاصل
31454492
-
کمبود این ویتامین باعث بدن درد می‌شود
افراد زیادی دچار کمبود ویتامین D هستند اما از آن اطلاع ندارند. علائم جسمانی کمبود ویتامین D ممکن است شامل درد عضلانی در مفاصل، از جمله دردهای آرتریت روماتوئید باشد که اغلب در زانوها، پاها و باسن و مفصل ران احساس می‌شود.
-
توصیه های مهم برای حفظ سلامت مفاصل حین افزایش سن
تمام روز به حالت نشسته با پشت صاف باعث می‌شود که عضلات پشت و مرکزی بیش از حد کار کنند که در نهایت موجب درد می‌شود.
-
خواص بادام برای سلامت پوست و مو
بادام تلخ درد عضلات را تسکین می دهد و گرفتگی مفاصل را درمان می کند. علاوه بر روغن بادام تلخ، برای درمان درد مفاصل می توانید از روغن بادام شیرین هم استفاده کنید.
-
اینفوگرافیک؛
سندروم تونل کارپال چیست و چه علائمی دارد؟ + نحوه درمان / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی سندرم تونل کارپال و علائم این بیماری و نحوه درمان آن پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
فواید مصرف خرما در فصول سرد
خرما از جمله خوراکی‌هایی است که باید در رژیم غذایی زمستانی گنجانده شود، زیرا به دلیل داشتن مواد مغذی بالا، دارای فواید زیادی است.
-
همه چیز درباره دلایل مختلف بروز زانو درد و راه‌های درمان
یکی از علت‌های زانو درد، خشکی آن است و چهار رباط صلیبی، قدامی، خلفی و طرفی نقش با اهمیت در پایداری و عملکرد مفصل زانو دارند.