به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، صبحانه خوردن را حتما به شکل عادت غذایی دربیاورید.
همه ما از اهمیت صبحانه در زندگی روزانه مان مطلع هستیم. اما باید بدانید چه صبحانه ای را بخورید.
بهترین صبحانه برای معده‌های سرد و گرم !
معده‌های سرد: مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته
معده‌های گرم: عسل، شیربرنج با دارچین، مربای آلبالو و شیره انگور
نظرات