عادت
4536979
-
۴ عادت صبحگاهی که باید از آنها دوری کنید
شروع یک روز شاد و پرانرژی کار سختی نیست، فقط کافیست چند عادت ساده را کنار بگذارید.
-
عادت‌های ساده‌ای که سلامتی شما را تهدید می‌کنند!
در زندگی روزمره، عادت‌هایی را به طور مکرر انجام می‌دهیم که شاید از مضرات آنها برای سلامتی خود آگاه نباشیم.
-
گذر از ۴۰ سالگی: خداحافظی با عادت‌های مضر
به برخی از کارهایی که باید بعد از ۴۰ سالگی از انجام آنها خودداری کنید اشاره می‌کنیم.
-
۱۰ عادت حیرت‌انگیز برای افزایش تمرکز و بهره‌وری
در دنیای پرمشغله امروز، تمرکز و بهره‌وری به دو عنصر کلیدی برای موفقیت تبدیل شده‌اند.
-
۷ عادت شگفت‌انگیز که از پدر و مادرتان به ارث برده اید
شاید تا به حال فکر کرده باشید که چقدر از خصوصیات و عاداتتان را از پدر و مادرتان به ارث برده اید.
-
عادت‌های ساده‌ای که سلامت شما را تهدید می‌کنند
چه کسی می‌داند عادت‌های ساده‌ای که هر روز انجام می‌دهیم، می‌توانند برای سلامتی‌مان مضر باشند.
-
عادت های اشتباهی که رشد شخصی شما را متوقف می کند
اگر می‌خواهید با افزایش سن، انسان بهتری شوید، یاد بگیرید که تغییرات را در آغوش بگیرید. از تجربیات جدید استقبال کنید.
-
۴ عادت خطرناک که به قلبتان آسیب میزند!
بیماری های قلبی و سکته مغزی دومین و سومین دلیل مرگ و میر رایج در جهان است.