عمر
-
افسردگی بحرانی جدی در ایران / زنان دو برابر مردان افسرده‌اند
افسردگی در ایران به یک بحران جدی تبدیل شده است و آمارها نشان می‌دهند که زنان دو برابر مردان به این اختلال مبتلا هستند.
-
این دو خوراکی طول عمر را افزایش می دهند
محققی با بررسی افراد بالای ۱۰۰سال، به دو ماده غذایی مهم رسید که نقش مهمی در افزایش طول عمر دارند.
-
آسانسور از طول عمر شما می‌کاهد
مطالعات تازه نشان می دهد که رفت و آمد از پله ها نقش مهمی در سلامت انسان ها دارد و نباید به راحتی آن را با استفاده از آسانسور جایگزین کنیم.
-
۴ دشمن سلامتی که باید از خانه‌تان بیرون کنید!
شاید برایتان عجیب باشد، اما برخی از خوراکی‌هایی که در خانه نگهداری می‌کنید، می‌توانند نه تنها سلامتی‌تان را به خطر بیندازند، بلکه طول عمرتان را نیز کوتاه کنند.
-
بلند شدن از جا؛ کلید سلامتی در میانسالی!
با بلند شدن و حرکت بیشتر، می توانید سلامت خود را در هر سنی بهبود ببخشید!