به گزارش سلام نو، اینفوگرافی با موضوع تاثیرات مثبت ورزش بر سلامت روان ترسیم شده است. شاید باورتان نشود اما ورزش در افزایش تمرکز شما هم نقش دارد.
ورزش نه تنها بر سلامت جسم که بر سلامت روح و روان هم بسیار موثر است، در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی راهکارهایی برای مهار استرس با ورزش کردن پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کد خبرنگار: ۱۵
۰دیدگاه شما
نظر شما